說到漱口水這個口腔保健品應該都聽說過吧，許多年輕人或有口腔疾患的人對漱口水就更不陌生了。它不僅可以清潔口腔、防治牙周疾病，還可以清新口氣，并且方便隨身攜帶，可以說對口腔保健起到不小的作用。但沒使用過的朋友對漱口水的作用，以及漱口水的正確使用方法和步驟就不了解了，下文就對以上問題給出詳解。
漱口水的作用有哪些？
它的成份主要為香精、氟化物、表面活性劑、薄荷醇、桉油精等，滲透性好。能去除口腔內的食物殘渣和部分軟垢，有清潔口腔，清新口氣、預防齲齒和牙周疾病的作用。
其實漱口水還分為藥用和日常用兩種類型。
藥用漱口水就是我們在做口腔治療時，醫(yī)生給開的處方取藥的漱口水，它可以起到輔助治療牙周疾病，促進炎癥和傷口的愈合，使口腔細菌受到抑制或殺滅，對有害菌的殺滅率達90%以上，可有效維護口腔內環(huán)境。
日用型是我們平時自己在商場購買的保健作用漱口水，也可以起到一些抑菌和讓口氣清新的作用，作為日常護理使用。
那漱口水可以長期使用嗎？
總體來說不管是藥用還是日常用的漱口水，它們都能夠打破我們口腔內細菌平衡的狀態(tài)，因此，都不建議長期使用。
溫馨建議：漱口水不能替代牙膏，刷牙依然更重要，冬季可以用溫水漱口，夏季用自來水漱口，如果有口腔炎癥，可以在醫(yī)生指導下有選擇地使用漱口液，或者淡鹽水漱口。
漱口水的正確使用方法和步驟
步驟：有條件的情況下，使用漱口水前先刷牙。如出門在外使用時，也需要先用清水漱口，清除一些食物殘渣，這樣在用漱口水時，可以更好的讓其大面積的接觸牙齦，達到殺菌消炎的作用。
方法：將漱口水含在口內，鼓動兩腮與唇部，利用水力反復地沖洗口腔各個部位，使口腔內的細菌數量相對減少，從而達到口腔清潔的目的，漱口時間因人而異，一分鐘以內即可。
注意事項：有些漱口水為了達到比較強大的功能，添加了酒精等有害成分，會導致口腔干燥，破壞保持口腔濕潤的黏液保護層。因此，購買前一定要看清成分和使用方法。如有“消”字號的屬于藥用型，含有酒精成份的都不適合天天使用，否則只能適得其反。
